Le chakra sacré est le deuxième des 7 chakras principaux. Dans la culture hindoue, il est appelé Svadhisthana ce qui signifie « demeure de soi ». En effet, ce chakra représente notre propre espace : celui ou se trouve nos pensées, notre conscience et notre esprit.
Le chakra sacré est donc associé à l’énergie vitale et l’état émotionnel.
Comment agit-il sur notre quotidien? Quels signes peuvent indiquer un déséquilibre de ce chakra? Comment la lithothérapie peut-elle nous aider à le rééquilibrer ? Dans cet article, nous explorerons les mystères du chakra sacré et découvrirons comment harmoniser cette source d’énergie vitale pour une vie plus épanouie.
Caractéristiques et fonction du chakra sacré
Localisation et symbole
- Emplacement : Le chakra sacré est situé au niveau de l’abdomen, 4 doigts en dessous du nombril, dans la région pelvienne.
- Symbole : Fleurs de Lotus à six pétales, d’un croissant de lune et de plusieurs cercles. Les six pétales représentent les six aspects négatifs de notre personnalité que nous devons surmonter pour équilibrer notre esprit et notre corps. Les cercles et le croissant de lune, quant à eux, symbolisent le cycle de la vie, de la mort et de la renaissance.
- Couleur : Orange symbolisant la force vitale et l’énergie de circulation. Cette couleur symbolise également l’élévation de la conscience, tout comme le lever du soleil, la pureté.
- Elément : L’eau, symbolise la fluidité, la flexibilité et les émotions. L’eau, provient de notre alimentation et de nos boissons. Il est crucial de renouveler cet élément pour éviter la contamination. L’eau influencerait notre joie, notre plaisir, notre sexualité, nos émotions et notre créativité. Un renouvellement régulier participerait au maintien de l’équilibre émotionnel, tandis qu’une stagnation pourrait entraîner une dépendance aux plaisirs sensoriels et un contrôle par les émotions.
Fonctions et caractéristiques
- Rôle : Ce chakra est responsable de plusieurs aspects importants de notre vie. Il régule notre créativité, notre plaisir, notre sexualité et nos émotions.
- Besoin fondamental : Vivre pleinement ses émotions et sa créativité. Ce centre énergétique est crucial pour notre capacité à ressentir du plaisir, à exprimer nos émotions et à vivre une sexualité épanouie.
- Ressource : Il est la source de notre créativité, nous aidant à exprimer nos idées et à innover dans divers aspects de notre vie.
Sur le plan physique : zone lombaire (vertèbres lombaires, bassin, sacrum, hanches) et abdominale, appareil reproducteur (hormones sexuelles, sécrétions génitales, testicule set ovaires), système d’assimilation (reins, colon, appendice, vessie, appareil urinaire).
Signe d'un chakra sacré équilibré ou non
Equilibre et harmonie
- Équilibre Émotionnel : vous ressentez pleinement vos émotions et vous les gérez de manière saine et équilibrée.
- Plaisir et Joie : Vous appréciez les plaisirs simples de la vie et vous éprouvez de la joie, contribuant à notre bonheur général.
- Relations et intimité : vos relations intimes sont épanouissantes et harmonieuses. Vous arrivez à créer facilement des relations interpersonnelles.
- Adaptabilité : vous avez la flexibilité nécessaire pour vous adapter aux changements et aux défis de la vie.
- Créativité : Vous êtes inspiré, vous parvenez à exprimer vos idées, vous trouvez des solutions innovantes. Vous êtes passionné.
Déséquilibre ou blocage
Votre chakra peut-être déséquilibré en étant sous actif ou au contraire hyperactif. On dit que le chakra sacré est en lien direct avec notre enfant intérieur. C’est pourquoi, un chakra sacré déséquilibré « éteint » notre enfant intérieur.
Voici les différents signes d’une dysharmonie :
- Sous-activité / affaibli : Incertitude à l’incapacité de faire face aux changements de la vie, difficulté à exprimer librement vos désirs, manque d’inspiration et de créativité, dépendance des autres sur le plan émotionnel (déséquilibre psychologique, détachement par rapport à soi-même et manque de maturité dans les relations), peur du plaisir, fatigue, manque de volonté, insécurité, faible libido, dépression.
- Suractivité : Le chakra sacré étant relié aux émotions et aux sentiments, ces derniers seront par conséquent excessifs : sautes d’humeur extrêmes, insatisfaction à l’égard de la vie, comportements addictifs, sensation de déconnection au monde, manifestations intenses d’affection, pulsions sexuelles et désirs sensoriels incontrôlables.
Des conséquences physiques peuvent apparaître : douleurs lombaires, arthrite, problème de hanche, troubles urinaires ou des dysfonctionnements reproductifs, anémie, faible énergie, problèmes de rate et de reins, syndrome prémenstruel, sinusite…
Harmoniser le chakra sacré grâce aux pierres naturelles
Toutes les pierres oranges sont associées au chakra sacré. Il existe un grand nombre de pierres.
Voici quelques exemples :
- Cornaline : C’est une pierre symbolisant la joie, la convivialité. Elle aide a se dynamiser, à retrouver la vitalité. Elle est un bon soutien dans l’équilibre du chakra racine car elle aide à aller de l’avant et aide à lutter contre l’apathie (absence de motivation, d’émotion et d’énergie).
- Calcite orange : équilibre les émotions et stimule la créativité. Elle renforce l’énergie physique et favorise un sentiment de stabilité et de sécurité.
- Pierre de soleil : aide le chakra sacré en stimulant la vitalité, la créativité et la joie de vivre. Elle favorise l’équilibre émotionnel et renforce la confiance en soi.
- Pierre de lune aide le chakra sacré en favorisant l’équilibre émotionnel et en renforçant la connexion avec notre intuition. Elle stimule également la créativité et la sensibilité, ce qui est essentiel pour harmoniser ce centre énergétique.
En conclusion
Bien d’autres méthodes existent pour rééquilibrer vos chakras, n’hésitez pas à en allier plusieurs : Chakras pour les débutants : comprendre les bases.
En voici quelques unes adaptées au chakra sacré :
- les huiles essentielles : ylang ylang et le jasmin (pour les femmes), patchouli, orange, , lavande …
- les phrases affirmatives et positives telles que : je suis passionné, je suis un être créatif, j’ai des limites qui me protègent, je m’épanouis dans mes passions, j’accepte le changement comme une partie saine de la vie, j’ai une créativité débordante, mes émotions sont équilibrées….
- L’hypnose afin de retrouver votre enfant intérieur : vous pourrez ainsi soit le réparer de ses blessures soit en faire une ressource pour mieux affronter les difficultés de la vie.
Le chakra sacré est essentiel pour notre bien-être émotionnel et notre capacité à vivre pleinement. En prenant soin de ce chakra, nous pouvons améliorer notre créativité, nos relations et notre joie de vivre
Le chakra sacré est lié à l’élément eau et à son mouvement naturel. Se connecter à l’eau, que ce soit en se baignant dans un lac ou une rivière, aide à équilibrer ce chakra. Prendre une douche ou un bain chaud peut aussi apaiser les émotions intenses.
Vous l’avez donc compris , en harmonisant le chakra sacré, nous ouvrons une porte à une vie plus créative, épanouissante et équilibrée. Nos émotions et nos désirs s’harmonisent avec notre essence intérieure.
Je vous accompagnerai avec bienveillance