Le chakra racine, également connu sous le nom de Muladhara en sanskrit, est le premier des sept chakras principaux du corps humain.
On dit qu’à cet endroit l’énergie vitale et spirituelle serait enroulée comme un serpent.
Le chakra racine fait appel à l’ancrage, à l’énergie de la vie et la communication avec la Terre.
Comment se manifeste t’il dans notre quotidien ? Comment déceler une dysharmonie? Quel soutien peut vous apporter la lithothérapie ? Découvrez ce centre énergétique, fondement de notre énergie.
Caractéristiques et fonction du chakra racine
Localisation et symbole
- Emplacement : Situé entre l’anus et les organes génitaux au niveau du périnée autrement dit à la base de la colonne vertébrale.
- Symbole : Lotus à quatre pétales accompagné d’un éléphant a 7 trompes. L’éléphant dans la culture indienne représente la sagesse. Les quatre pétales de la fleur de lotus représenteraient les quatre éléments terrestres : à savoir la terre, l’eau, le feu et l’air. Ensemble, ils s’unissent pour former le monde physique.
- Couleur : Rouge vif. Le rouge symbolise les instincts primaires de force et de vitalité. La couleur rouge est également liée à nos besoins physiques et émotionnels de survie et d’auto-préservation.
- Elément : La Terre : Tous les aliments qui poussent sur la terre contiennent, à divers degrés, l’élément terre. Les énergies du chakra racine nous aident à reconnaître notre lien profond avec la terre. En restant ancrés dans notre moi intérieur, nous diffusons la positivité et le bonheur dans notre vie.
Fonctions et caractéristiques
- Rôle : Il est responsable de notre sentiment de sécurité, de stabilité et est lié aux besoins essentiels.
- Besoin fondamental : Enracinement, sécurité, protection et instinct de survie.
- Ressource : Il nous fournit force et stabilité.
- Sur le plan physique : Il agit sur le nez, les cheveux, les glandes surrénales, le système digestif (gros intestin, rectum, anus), la vessie et les reins, le système osseux notamment la colonne vertébrale, jambes, pieds et dents. Il agit également sur le système immunitaire et lymphatique.
Signe d'un chakra racine équilibré ou non
Equilibre et harmonie
- Sentiment de Sécurité : Vous vous sentez ancré dans le moment présent sans préoccupation pour le futur et sans pensées excessives.
- Stabilité : Vous avez une fondation solide et une grande stabilité dans la vie.
- Etat d’esprit : Vous vous sentez en confiance : confiance en la vie et confiance en vous-même malgré les évènements de vie.
- Physiquement : Vous êtes plein de vitalité et vigoureux.
Déséquilibre ou blocage
Votre chakra peut-être déséquilibrer en étant sous actif ou au contraire hyperactif. Voici les différents signes d’une dysharmonie :
- Sous-activité / affaibli : Les sentiments négatifs tels que les peurs (de la mort, de manquer d’argent, de sécurité, d’être abandonné, des changements), l’anxiété, l’instabilité, la difficulté à combler les besoins fondamentaux prennent le dessus. Vous avez la sensation de ne pas être à votre place. Vous êtes vulnérable, vous manquez de confiance en vous. Vivre l’instant présent devient compliqué car vous vous sentez en dehors de la réalité. Il devient alors difficile de se concentrer, vous êtes dissipés. Faire des choix est difficile et vous êtes facilement bouleverser par les évènements de la vie.
- Suractivité : Vous présentez des comportements matérialistes excessifs (vous avez tendance à garder les objets), addictions, troubles alimentaires. La colère vous envahi, vous devenez egocentrique, impulsif, autoritaire ou hyperactif
Des conséquences physiques peuvent apparaître : le risque d’hypertension s’accroit, vous avez tendance à prendre du poids, les rhumatismes apparaissent ou se développent. Les douleurs au niveau du dos, des jambes apparaissent ainsi que des troubles digestifs. Les Mains et les pieds vont tendance à être froids.
Harmoniser le chakra racine grâce aux pierres naturelles
Toutes les pierres noires ou rouge sont associées au chakra racine. Il existe un grand nombre de pierres.
Voici quelques exemples :
Les pierres rouges : vitalité pour le chakra racine
- Œil de taureau : aide à stabiliser et ancrer l’énergie, apportant force et sécurité. Cette pierre améliore également la circulation sanguine et la régulation de la chaleur corporelle, renforçant ainsi la vitalité physique.
- Jaspe rouge : Elle permet de renforcer la confiance en soi et apporte un sentiment de sécurité. Elle permet de retrouver une douce énergie, pleine de sérénité, afin de faire face aux évènements de la vie.
- Grenat : Représente la force en permettant de trouver la volonté. Ainsi vous arriverez mieux à faire face aux situations difficiles.
Les pierres noires : pour un meilleur ancrage
- Onyx noir : Indiquée pour les périodes de changements, elle vous apportera la stabilité dont vous avez besoin. Elle vous aidera à trouver la confiance en vous ainsi que le courage. Vous aurez par conséquent plus de volonté pour atteindre vos objectifs.
- Tourmaline noire : Pierre puissante de protection. La tourmaline était réputée pour accompagner les sorcières dans leur rituel afin de les protéger. Elle permet de se libérer des énergies négatives mais également des énergies électromagnétiques. Cette pierre vous permettra de vous recentrer et peut être une compagne dans la méditation.
- Obsidienne noire : C’est également une pierre très puissante. Elle permet la protection contre les énergies négatives. Elle est à utiliser avec précautions : en effet l’obsidienne est connue pour son pouvoir à révéler les vérités cachées en mettant la personne face à elle-même. Les émotions enfouies peuvent donc refaire surface et cela peut être bouleversant pour certaines personnes.
- Hématite : Pierre d’ancrage et de stabilité, l’hématite va apporter de la protection contre les énergies négatives tout en renforçant votre confiance en vous. Elle permet de transformer les énergies négatives en positives afin de vous permettre de faire face aux évènements lourds de la vie.
- Pierre de lave : Comme les autres pierres noires, elle vous apportera protection et ancrage. Cette pierre apporte également force intérieure et résilience en permettant l’ancrage avec la Terre. Cette pierre a un autre avantage : sa texture poreuse permet d’ajouter des gouttes d’huiles essentielles. Vous aurez donc un double avantage de la porter : les bienfaits de la pierre et les bienfaits des huiles essentielles
En conclusion
Bien d’autres méthodes existent pour rééquilibrer vos chakras, n’hésitez pas à en allier plusieurs : Chakras pour les débutants : comprendre les bases
Vous pouvez également utilisé les huiles essentielles reliées au chakra racine en y déposant quelques gouttes, pourquoi pas, sur vos pierres de lave. Voici quelques huiles reliée au chakra racine : Cèdre, oliban, palo santo, gingembre, clou de girofle, bois de santal…
Vous l’avez compris, le chakra racine est essentiel pour notre bien-être global. En nous connectant à la Terre, il nous fournit le sentiment de sécurité, de stabilité, de confiance et de connexion à notre environnement. La thérapie par la nature est un moyen puissant de guérir le chakra racine et notre être tout entier. La vie moderne nous éloigne de la nature, ce qui peut causer de l’anxiété et un manque de confiance en soi. Passer du temps dans la nature, comme marcher pieds nus sur l’herbe ou écouter le chant des oiseaux, peut apporter paix et harmonie. Il constitue la base sur laquelle reposent tous les autres chakras.
Enraciné dans la sécurité et la stabilité, le chakra racine nous permet de grandir avec confiance et force.
Je vous accompagnerai avec bienveillance